ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラはいつつける?効果的なタイミングを調査!

シチュエーションでのメリット・デメリットと、ふんわりルームブラの効果を一番発揮するには、いつつけるのがベストなのかを調べてみました。 これを読めば、ふんわりルームブラを120%効果的に使いこなすことができますよ!

ふんわりルームブラはこんなに使える!

ふんわりルームブラは、日中用のブラ、ナイトブラとして使う事ができます。 公式ページではQAにこのような記載があります。
Q. ふんわりルームブラを日中着けても良いですか? A. もちろん問題ございません。普段から使用が可能な構造になっております。 また最近は普段から着用されているとのお声を多数頂いております。
また妊娠中にもおすすめされています。
Q. 妊娠中、授乳中でも大丈夫ですか? A. 妊娠初期の場合は、徐々に大きくなる胸をしっかりと支え、リフトアップ構成で肩の負担も軽減してくれます。 しかし着圧がついた商品ですので妊娠後期や授乳中はご使用をお控えください。
他にもスポーツ用アンダーウェアとして利用する人、長時間のフライトの際利用する人、部屋着として着用する人もいるようです。 https://twitter.com/yumichi1026/status/1111949034703466496 筆者も、お休みの日はふんわりルームブラで過ごす事があります。 すっかり着けている事を忘れてしまうくらい着け心地が良いのに、きちんとホールドしてくれるところが気に入っています。 スポーツ用として使うなら、個人的にはランニングには少し緩いかな~と思いますが、筋トレやヨガなどにはぴったりだと思います。 また、先日海外旅行に行った際にもふんわりルームブラを着けて機内泊をしましたが、お泊りやフライトなどにもおすすめです。 もちろん、お部屋でリラックスする時に部屋着として着るのも良さそうです。

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ふんわりルームブラでバストアップした人の声

24時間着ける事ができるふんわりルームブラですが、いつ・どのように着けるのが一番効果的なのか気になりますよね。 実際に、ふんわりルームブラを使って効果を実感した人の着け方を見ていきましょう。
今までのナイトブラは締め付け感が強すぎたり逆に緩かったり、2回以上装着したことがありませんでした笑 ふんわりルームブラは前ホック仕様で、自分で調節できるところがいいと思います。 カップのホールド感もちょうどよく、しっかり支えられていると思います。 普段日中に着用しているブラより気持ち良いので、最近はもう2着購入し、昼間も使用しています。 amazon購入者レビューより
以前購入して、3~4ヵ月使っています。
すぐにはわかりませんでしたが、胸の垂れ具合が少なくなり、昼間の、通常のブラからのハミ肉が減ったように感じます。 他のナイトブラと比較して、へたり具合が少なかったことと、胸をつぶさない感じが気に入り、今回、再度購入しました。
amazon購入者レビューより

ハミ肉や形が気になっていたので購入しました。

まずは試しに上下1着購入をし、1週間に2~3回程度着けています。

かれこれ3ヶ月になりますが、普通のブラをしたときにボリュームが以前よりも増しました。

D70で若干ゆるい?と感じていたのが今ではぴったりです!

@コスメ購入者レビューより
イト&日中もリラックスタイムの時はM~Lサイズを着用しています。 元々はC70のブラをしていたのに、気付いたら2カップ上がってE70になりました(笑) このブラをつけ始めてから2カップ上がるまで多分半年も経ってなかったと思います。 他のナイトブラだと朝起きた時胸が痛い気がするのですが、このブラは1度もそんなことなかったです! @コスメ購入者レビューより

タイミングより期間が重要・・?

効果を実感したユーザーの声を見ると着け方は様々ですが、ある共通点がありました。
ふんわりルームブラの着け方
  • 昼間・夜どちらも着けている人
  • 週2~3回就寝時のみ使用の人
  • リラックスタイム・夜に着けている人
その共通点とは、「3か月~半年以上継続して着用している」という事です。 よって「いつつけるか」以上に、どれくらいの期間着けているかが重要になります。 早く効果を実感したい場合は、昼間・リラックスタイム・就寝時となるべく長い時間着けるのが好ましいようです。 この時注意したいのが、交換のタイミング。 ふんわりルームブラはホールド効果を高めるなら3か月程度で交換した方が良いと言われているので、シーズンごとに新しいものに交換すると良いようです♪ 筆者は1枚だけ購入し使い始めたのですが、あまりの着け心地の良さにリピート確定です。 複数枚まとめて買うとお得になるので、次はまとめ買いをしようと思っています。 公式ページでは、まとめ買いがお得になるキャンペーンを実施中♪

公式サイトより

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バストアップを叶える理想の一日♪

効果を実感した方の多くは、3か月~半年ほど継続して使用しているようですが、もっと早くバストアップしたい!と思う方もいると思います。 そこで、バストアップ効果を高める一日の過ごし方を紹介したいと思います。 ポイントは、バストに効く栄養素をバランスよく摂り、乳腺に栄養が行き渡るようにリンパの流れをよくする事です。 また、バストを成長さえるには、成長ホルモンが欠かせないので健康を高める事も重要です。

朝起きたら・・・

  1. カーテンを開けて伸びをして自律神経を整える
  2. 起きがけのコップ一杯のお水で腸を活性
  3. 肩回しでバスト周りの血流アップ
  4. 朝食にバストアップ効果のある食品を摂る(温かい飲み物、アボカド、納豆、卵、豆乳)

ふんわりルームブラや下着を着用

  1. サイド、バスト下からしっかりお肉を集める

日中

通勤、会社で

  1. 姿勢を正して通勤
  2. お手洗いの際、下着にバストをつめなおす
  3. 姿勢を正してデスクワーク
  4. 定期的に肩回しをして肩や首の凝りを撃退
  5. わきの下や二の腕をもみほぐしてリンパを流す

ランチやおやつ

  1. バストアップ効果のある食品を摂る(鶏肉、キャベツ、牛乳、ナッツ、豆乳)
  2. 身体を冷やさない(コーヒーの摂りすぎに注意!)
  3. 水分をこまめに摂り、血液をサラサラに

帰宅後

  1. バストアップ効果のある食品を摂る(マグロ、海藻、味噌、チーズ) ※消化に負担がかかると成長ホルモンが出にくくなるので、夜は軽めにしましょう
  2. 湯舟につかり、女性ホルモンや血の巡りをupさせる
  3. バスト周りをマッサージ (脇や二の腕の肉をバストに流したり、肩や首をほぐす)
  4. バストアップトレーニングやストレッチを1つ取り入れる
おすすめバストアップトレーニング どちらも、脇から胸の上部あたりの大胸筋を意識して行います。 寝る前はもちろん、デスクや電車でもできるのでおすすめです。
  1. 腕組トレーニング ・体の前で腕を組んで、肘を内側から押し合う ・10秒キープして、息をはきながら脱力する ・10回繰り返す
  2. 指組トレーニング ・体の前で指を組んで、肘を外側から引っ張り合う ・10秒キープして、息をはきながら脱力する ・10回繰り返す

就寝時

  1. 22:00~2:00の成長ホルモンが出る時間帯に寝るよう心掛ける
  2. ふんわりルームブラを着けるのをお忘れなく!
バストアップを意識すると、美肌やダイエットにもつながります。 良い事ばかりなので、ふんわりルームブラと合わせて取り入れてみて下さいね♪

努力美人を目指そう♪

努力をすれば必ず答えてくれるバストアップ。 なかなか継続できないという方もいると思いますが、ふんわりルームブラなら着け心地抜群、見た目もキュートなので楽々続けられると思います。 加えて、昼・夜問わず使えていつつけるか自由なので、ライフスタイルに簡単に取り入れる事ができます。 バストアップのための生活習慣も取り入れて、3か月でバストアップを目指しましょう! 美肌やダイエットなど嬉しい効果もありますよ。

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