ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラはガリガリの細身体型でも効果ある?【体験談】

インスタで話題のふんわりルームブラですが、スタイル抜群な子の投稿が目立ちますよね。

バストのシルエットをキープするためにバストサイズがある方にも人気の商品ですが、バストコンプレックスの私たちにとっては育乳効果が一番気になります。

特に、ガリガリの細身体型の方はバストに集めるお肉がないので、着用しても効果があるのか不安になります。

そこで今回は、ふんわりルームブラはガリガリの細身体型の人でも効果があるのか、体験談をまとめてました!

胸が大きくなる理由とは?

そもそもなぜ胸が大きい人と小さい人がいるのでしょうか。

バストは、8~12歳の間に女性ホルモンが出始めてから、成人になるまでに大きさが決まります。

胸の大きさには、この期間の女性ホルモンの量や、食生活、ストレス、遺伝などが影響します。

成人になってからは基本的にはバストが大きく成長する事はないですが、マッサージや、筋トレ、食生活の改善、ストレス解消、サプリ、そして良いブラジャーを着ける事によって、サイズアップは可能と言われています。

ガリガリの細身体型の人のバストアップ方法とは?

ガリガリの細身体型の方でも、以下の方法でバストアップは可能です。

  • マッサージ
  • 筋トレ
  • 食生活の改善
  • ストレス解消
  • サプリ
  • 良いブラジャー

とくに重要なのが、食生活を改善し、それによって成長したバストを逃さないこと

それぞれの方法と、細身体型の方ならではのポイントを解説していきますね。

マッサージ

マッサージは、バストに肉を集める事と、バストの土台である大胸筋をほぐす効果があります。

リンパや筋肉の凝りを解消することで、血液や酸素、栄養がバストに行き渡り、バストの成長を促したりハリをアップさせます。

筋トレ

大胸筋を鍛える事で、バストが育つ土台を大きくしたり、筋肉のふくらみでバストサイズが可能です。

また、胸が垂れるのを予防するのにも効果があります。

食生活の改善

バストは脂肪と筋肉、女性ホルモンが密接に関わっています。

これらを豊富に作るには良質なタンパク質と、吸収をよくしたり、女性ホルモンを形成するためにミネラルやビタミンの摂取も重要です。

特にガリガリな細身体型の方は、普段から摂取できている栄養量が少ない可能性があるので、食生活の見直しをすると効果を実感しやすいかもしれません。

女性ホルモンに良いと言われる物を単品で摂取するのではなく、バランスの良い食事を心がけましょう。

ストレス解消

バストアップに大敵なのは、ストレス。

ストレスが蓄積すると全身の血流が悪くなり、バストに必要な栄養素が届きにくくなります。

また自律神経が乱れると、女性ホルモンの分泌が減り乳腺の発達を妨げたり、バスト周りの脂肪細胞が増加しにくくなります。

サプリ

バストアップサプリも効果がある場合があるようです。

主に女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているので、効果的に摂取すればバストアップにつながるでしょう。

ただし、必ず効果があるわけではないですし、副作用で健康被害が出る事もあります。

昔流行したバストアップ成分プエラリアミリフィカは、美肌や美乳に効果があると言われていましたが、1日100mg以上摂取すると女性ホルモンのバランスが崩れ、生理不順や頭痛・ニキビなどの健康被害が出てしまう事がわかりました。

しっかり用法を守る事はもちろんですが、副作用がどう出るのかわかっていない成分が多くある事を理解しておきましょう。

良いブラジャー

マッサージや女性ホルモンの分泌をしてバストが成長した後、しっかりホールドしバストに定着させるために、良いブラジャーを着ける事が大切です。

特に就寝時は、寝返りなど左右の動きが激しい分、バストを支えるクーパー靭帯が一番切れやすい時間帯とも言われています。

しっかりナイトブラを着けて左右の刺激からバストを守る事が大切です。

ガリガリの細身体型の方は、いきなり綺麗な谷間は現れないかもしれませんが、寝てる間の刺激からバストを守るナイトブラは必須です。

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ガリガリ体型の方のふんわりルームブラ活用法

ふんわりルームブラは、着用すると最大3カップ大きくなる人もいるそうです。

ガリガリの細身体型の方はバストに寄せるお肉が少ないので、着用しているだけで大きくなるのは難しいかもしれません。

しかし、食事の改善やマッサージ・筋トレなどをしながら、ふんわりルームブラを着用する事で効率的にバストアップしていく事ができます。

その際重要なのはしっかりとフィットするサイズのふんわりルームブラを着用する事です。

ガリガリの細身体型の方は、S~Mサイズがおすすめです。

フロントの3段ホックで調節が可能なので、しっかりフィットさせてバストに脂肪を集めてみてください。

公式ページより

ふんわりルームブラを使った人の体験談

実際に、ガリガリの細身体型の方でふんわりルームブラを使った方の体験談を紹介していきたいと思います。

amazon購入者レビューより

買う時にレビューみたら細身の人には緩いかもって書いてあって少々心配はありつつ試しに買って見ましたが結構いい感じです。

普段のサイズはA65で体も全体的に痩せ気味ですが問題無かったです。逆にこれ以上きついと苦しいんじゃないかな?と思います。

amazon購入者レビューより

普段A70をつけていますが、S~Mでもアンダーが大きくて緩いです。

寄せられている感じは全くなくて、寄せて集めた肉がすぐに戻ってしまいます。

楽天購入者レビューより

寄せて集める肉もない貧乳ですが少し谷間もでき苦しくもなく快適です。

楽天購入者レビューより

私は基本アンダー65を普段付けていて、脇腹や背中に無駄な脂肪が全く付いてない上半身ガリガリ体系(下半身はデブです)なので、大概の夜付けて寝る為だけのいわゆる育乳ブラは役割を果たさないのですが、これはかろうじてスポーツブラくらいのアンダーはあったので、ギリギリ合格ラインでした。

モデルさんのように谷間が出来るという事はありませんでしたが、手を上げてもずりあがるという事はなかったので、良かったです。

楽天購入者レビューより

アンダー65、洋服は普段XSもしくはSサイズを主に着用しています。

アンダーが緩く感じました。

ナイトブラなのでこれぐらいでよいのかもしれませんが、私にはもう少しホールド力が欲しいなと思いました。

ただ何も着けないよりはいいと思いますし、ナイトブラに慣れていないので様子を見てよければリピート考えます。

普段きついサイズのブラを着けている方は、ふんわりルームブラに物足りなさを感じる方もいるようですが、全体としては高評価をしているユーザーが多いようです。

ふんわりルームブラはノンワイヤーを採用し、締め付けるのはなく自然にバストにお肉が集まる構造がポイントです。

とくに就寝時は左右にバストが流れやすいのですが、背中や脇のお肉が自然にバストに集まるよう幅広のパワーネットを採用しています。

つまりアンダーだけで支えている訳ではない分、締め付けを感じにくいのです。

アンダーに締め付けがないからといって、効果がないわけではないんですよ♪

リラックスしながらバストアップ♪
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バストアップも継続は力なり!

女性ホルモンが鍵を握るバストアップは、美肌同様、生活習慣の改善が必要となります。

即効性はありませんが、努力すれば確実にハリのある美しいバストが手に入るので、諦めずに続けていきましょう。

その際ナイトブラは着用してほしいアイテムですが、ガリガリの細身体型の方は、集めるお肉がない=不要と思いがちです。

しかし、着用しているうちにバストが集まってきますし、バストを支えるクーパー靭帯を守るためにも、ふんわりルームブラを着用する事をおすすめします。

まずは3ヶ月、生活習慣の改善と共に、ふんわりルームブラを試してみてくださね♪

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